하늘빛

우리가 고등학교에서 화학시간에 화학주기율표에서 아연 (Zn)을 접했던 기억이 나시는분들이 계실 거예요. 이 화학성분이 우리 신체에서 중요한 역할을 하는 미네랄이라는 것 또한 알고 계시겠지요? 이 아연은 소량으로도 세포성장, 손상된 조직 치유, 건강한 면역 체계 지원, 미각과 후각에도 많은 역할을 하고 있다고 합니다. 오늘은 아연 의 효능 과 기능 건강에 미치는 다양한 영향에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 아연 은 우리 몸에 필요한 중요 미네랄 중 하나로 많은 생리적 기능과 대사 과정에 관여하고 우리의 건강을 지켜주는데 다음과 같은 역할을 합니다. 면역 시스템 강화, 세포분열과 성장, 항산화 작용, 호로몬 조절, 소화 효소 활성화, 피부 건강 유지, 뇌 기능 지원 등 아주 다양한 기능과 효능을 가지고 있습..