하늘빛

벌써 무더운 여름이 시작되어 시원한 바람이나, 시원한 곳을 찾고 계시지요! 여름이 다가오면 가장 많이 사용하는 냉방기기가 선풍기 아니면 에어컨이 아닌가 생각합니다. 그중에서도 작은 공간에서 사용하는 창문 에어컨 많이들 사용하고 계시지요. 그러나 에어컨에서 냄새가 나면 어떨까요? 오랜 사용으로 인하여 먼지, 이물질, 곰팡이 등이 쌓일 수 있으며, 이는 창문 에어컨 성능 저하와 함께 실내공기의 청결도에 영향을 미치게 됩니다. 오늘은 창문 에어컨 청소 효과적으로 하는 방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 1. 전원을 끄고 플러그를 뽑아주세요: 에어컨을 청소하기 전에 전원을 끄고 플러그를 뽑아주는 것이 안전합니다. 안전을 위해 꼭 기억해주세요. 2. 필터 청소: 창문 에어컨은 필터가 존재하여 먼지와 이물질을 걸..

우리가 고등학교에서 화학시간에 화학주기율표에서 아연 (Zn)을 접했던 기억이 나시는분들이 계실 거예요. 이 화학성분이 우리 신체에서 중요한 역할을 하는 미네랄이라는 것 또한 알고 계시겠지요? 이 아연은 소량으로도 세포성장, 손상된 조직 치유, 건강한 면역 체계 지원, 미각과 후각에도 많은 역할을 하고 있다고 합니다. 오늘은 아연 의 효능 과 기능 건강에 미치는 다양한 영향에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 아연 은 우리 몸에 필요한 중요 미네랄 중 하나로 많은 생리적 기능과 대사 과정에 관여하고 우리의 건강을 지켜주는데 다음과 같은 역할을 합니다. 면역 시스템 강화, 세포분열과 성장, 항산화 작용, 호로몬 조절, 소화 효소 활성화, 피부 건강 유지, 뇌 기능 지원 등 아주 다양한 기능과 효능을 가지고 있습..

여러분들께서 어떤 음료를 즐겨드시나요? 전 세계적으로 물 이외에도 차는 가장 인기 있는 음료가 아닌가 생각합니다. 그 중 가장 널리 즐겨 마시는 차 종류인 녹차는 다양한 항산화작용을 통해 우리들에게 많은 건상상 이점을 제공하고 있습니다. 그래서 오늘은 녹차의 효능 아주 다양한 효능에 대하여 알아볼까 합니다. 녹차는 홍차나 우롱차를 포함한 다른 종류의 차를 만드는데, 다른 유형의 차와 달리 녹차는 독특한 풍미와 항산화 성분을 제공합니다. 녹차는 찌거나 팬에 볶은 다음 잎을 건조하여 만듭니다. 녹차 의 효능 으로는 주의력을 높이고 체중감소를 촉진하며 두통과 소화문제를 완화하는데 도움이 되는 것으로 알려져 있는데 이 밖에도 다양한 녹차 의 효능 이 있습니다. 1. 녹차와 다이어트: 녹차에 함유된 카페인과 카테..